クチナシの香りに思うこと

 

梅雨の時期に白い可憐な花を咲かせるクチナシ。

ダマリの実家も見頃を迎えている。

城戸口に植わっているため、いい香りが匂い立つ。

 

祖母に匂いを感じてもらおうと一輪拝借して

ベッドの横に置いた。

部屋中がクチナシの香りに包まれ、華やか。

 

祖母の様子を観ていると、いつもよりも、ぐっすり眠れたようす。

クチナシの香りの効能を早速調べてみると

どうやら、不眠改善・リラックス効果があるらしい。

 

車椅子生活で、思うように動けない祖母が、

一時的に実家に帰省中。

身の回りは、介護グッズや除菌・抗菌グッズ、薬ばかり………

 

車椅子生活になる前は、86歳で車を運転し、

とてもアクティブな人だっただけに、

自分で動けないストレスは、半端ないと思う。

 

そんな介護生活に有効なのは、アロマテラピー(芳香療法・香料治療)だとつくづく感じる。

アロマテラピーがだいぶ日本に浸透して来て、たくさんの人が利用している。

末期がんで寝たきりの母も、ラベンダーの香いで、リラックスしていた。

 

ダマリの場合は、もちろん精油も使用することはあるが

なるべく、目で観て、手で触れて、鼻で嗅ぐもの。

リアルな植物を利用するのが好き。

 

それは、バラや芳香の強い花だけではなく、

単なる杉でもいい、ヒバでもいい。

大葉でもいい。あるいは、風が運んでくる雨や土の匂い。

 

そして、花びらの柔らかさや、葉っぱのみずみずしさ。

時には、虫がついているかもしれない。

植物の生命力を感じ取ることが、ナチュラルなアロマテラピーだと思っている。

 

もし、介護をされている方が読まれていたら

ティッシュに精油を3適ほど垂らして、ふわっと匂いをかがせてあげてみてください。

脳に匂いは働きかけるので、いつもより目を見開くかもしれないし

何かを感じてくれるかもしれないですよ。


鼻・喉など呼吸器系が弱い人は持って置くべき3大精油

左端に写っているのは、レモンユーカリ

 

 

秋から冬にかわる時期、気候の変動が激しく、空気も乾燥し、

呼吸器系がやられやすくなる。

 

私も喉が弱いので、風邪のひき始めは、喉から。

 

そんな呼吸器系が弱い方は、必ず持っておいた方が良い精油がある。

 

 

鼻・喉など呼吸器系が弱い人は持って置くべき3大精油

 

 

その1>ユーカリ

 

ユーカリは大きく分けて3種類精油がある。

グロプルス、ラディアータ、レモンユーカリ。

 

一般的にユーカリ精油として販売されているのは「グロプルス」種。
抗菌や呼吸器系の炎症に良い。喉がイガイガして、なんか痛いなぁ…

と思ったら、マスクに1滴たらして過ごすと翌日には治っていたりする。
ただ、刺激が強いので、乳幼児には使用しないように。

 

お子ちゃんや、赤ちゃんには、グロプルス種ではなく、

刺激性の弱い「ラディアータ」種が良い。
数あるユーカリオイルの中で最も刺激性が弱く、
皮膚や粘膜に対して刺激の少ない品種なので、肌の弱い人にもok。


そして、レモンのような香りのする「シトリオドラ(レモンユーカリ)」。
グロブルスは集中力を高める働きがあるのに対し、
レモンユーカリは鎮静作用があるので、心を落ち着かせる。
レモングラスと同様、シトラールを多く含んでおり

蚊が嫌うので虫よけとしても利用可。

 

 

 

 

その2>ティトゥリー

 

ティーツリー精油は、優れた抗感染作用があり、さらに免疫力を高めるため、

風邪やインフルエンザの予防によく用いられる。

呼吸器系の痛みや炎症をやわらげる効果もあり、

ユーカリ・ラディアータとのブレンドはさらに効果を高める。

 

ユーカリ精油と異なる部分は、抗真菌作用があるということ。

真菌の生育を阻害する働きがあるため、ニキビや水虫にも効果的。

 

 

 

その3>ペパーミント

 

ガムやのど飴など、幅広く知れ渡っているペパーミント精油。

抗菌作用があるので、マスクに垂らすと呼吸器系にとっても良いが

寝る時にペパーミント精油を使用すると、目が冷めてしまう場合があるので、

寝るときは、上記のユーカリかティートゥリーがおすすめ。

空咳、鼻づまりに効果大。

 

 

まとめ

以上3大精油だが、洗面器にお湯を張り、そこへ1〜2滴精油を垂らし

頭からタオルを被って、湯気を吸引する吸入方もある。

(私は時々、洗面台にお湯を張ってやる時がある)

 

アロマディフューザやアロマ加湿器に使用するのは、とっても良いが

ペットを飼っている人は、使用はNG。

特に、猫は、皮膚が薄く、アロマなどの影響を受け易いため

上記3大精油は特に、危険な精油。

なので、うちではアロマディフューザは使えない(T_T)

 

精油を上手に生活に取り入れて、快適で元気な毎日を!

一時期、アロマテラピーを独学していたダマリよりm(_ _)m

 

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////

 

主な制作料金

コチラからどうぞ(^^)/

 

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////

 

デザイン制作に関わることは何でもご相談ください。
デザインの見積もり・制作ご依頼、メールでのご相談はコチラ

 

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////

 

セルフマガジン制作

produced by POWER for Restart

 

プロの編集者「櫻木よしこ」とデザイナー「ダマリ」が

あなただけのセルフマガジンをプロデュースいたします!

 

Price A5カラーp.8/123,000円〜

※さらなる詳細は⇒こちらから

 

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////


デザイン屋Damalish.comネットツール

 

★Facebook https://www.facebook.com/damalish

★teitter https://twitter.com/Damalishcom

★instagram https://www.instagram.com/damalish_com/

★Homepage http://damalish.com

★Blog http://blog.damalish.com


///////////////////////////////////////////////////////////////////////////


ローズガーデンのあるハーブ園で生けた花々12カ月。

9 September

 

 

10 Octover

 

 

 

11 November

 

 

 

 

12 December

 

 

 

1 January

 

 

 

 

2 February

 

 

 

 

 

 

3 March

 

 

 

 

 

 

4 April

 

 

 

 

 

5 May

 

 

 

6 June

 

 

 

 

7 July

 

 

8 August

 

 

 

 

 

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////

 

ハーブ、バラの写真レンタルいたします!

詳しくはお問い合わせください(^^)/

 

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////

 

セルフマガジン制作

produced by POWER for Restart

 

編集者「櫻木よしこ」とデザイナー「西溜美和」による

セルフマガジンプロデュースPOWER for Restart!(リスタートするためのパワー)

 

プロの編集者とデザイナーを使って

あなただけのセルフマガジンをプロデュースいたします!

 

Price A5カラーp.8/123,000円〜

※さらなる詳細は⇒こちらから

 

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////


デザイン屋Damalish.comネットツール

 

★西溜美和 Damalish.comフェイスブック(フォローは遠慮なくどうぞ)

https://www.facebook.com/damalish

★Damalish.comツイッター(フォローどうぞ。基本フォロー返し)
https://twitter.com/Damalishcom

★Damalish.comインスタグラム(フォローどうぞ。基本フォロー返し)

https://www.instagram.com/damalish_com/

★Damalish.comホームページ

http://damalish.com

★Damalish.comブログ 旅・温泉コラム、世界の料理レシピなど執筆

http://blog.damalish.com
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////


イヌサフランを転がし栽培で花を咲かせましょう♪

イヌサフラン。

私がこの植物に出会ったのは、昨年の9月末。

 

ハーブ園で魔女パートを始めたばかりの私は、畑にニョキニョキ生えているこの花に興味津々。

サフランに似ているけど、、、、色も大きさも違うしなぁ。

 

聞くところによると、サフランではなく「イヌサフラン(コルチカム)」とう球根植物。

このイヌサフラン。実は毒がある。

葉がギョウジャニンニクとそっくりで、誤って食べて死亡した例が結構あるようだ。

 

魔女パート先で、そのイヌサフランの球根をいただいた。

ハーブ園の会長が

「そのまま放っておけば花が咲くから、5つくらいお皿に乗せておいてごらん」と言った。

 

水も土もいらない「転がし栽培」。球根の栄養だけで花を咲かす。

 

私は、この転がし栽培で、サフランを育てたことがある。

育てた、、、というより、サフランの球根を購入して放置していたら

いつのまにか花が咲いていた。という、ぐうたら栽培www

この時は、イヌサフランではなく、本当のサフランだったので雌しべを採取し乾燥させて

パエリヤに使ってみた。

 

そんな出来事を思い出し、今回はイヌサフランを転がし栽培で花を咲かせてみよう。

100均で可愛いカゴを買ってきて、そこへ入れておこうかな。

 

球根は玉ねぎ、切るとジャガイモ、葉はギョウジャニンニクとそっくりなので

間違って食べないように!!!!

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////

 

電子版制作代行いたします!

「自分で電子版カタログ作るの面倒だなぁ。やってくんない?」

という方は、デザイン屋Damalish.comにご相談ください(^^)/

 

 

セルフマガジン制作

produced by POWER for Restart

 

編集者「櫻木よしこ」とデザイナー「西溜美和」による

セルフマガジンプロデュースPOWER for Restart!(リスタートするためのパワー)

 

プロの編集者とデザイナーを使って

あなただけのセルフマガジンをプロデュースいたします!

 

Price A5カラーp.8/123,000円〜

※さらなる詳細は⇒こちらから

 


デザイン屋Damalish.comネットツール

 

★西溜美和 Damalish.comフェイスブック(フォローは遠慮なくどうぞ)

https://www.facebook.com/damalish

★Damalish.comツイッター(フォローどうぞ。基本フォロー返し)
https://twitter.com/Damalishcom

★Damalish.comインスタグラム(フォローどうぞ。基本フォロー返し)

https://www.instagram.com/damalish_com/

★Damalish.comホームページ

http://damalish.com

★Damalish.comブログ 旅・温泉コラム、世界の料理レシピなど執筆

http://blog.damalish.com
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////


「魔女のろうそく」と呼ばれるハーブ【マイレン】

 

私が不定期で通っている魔女パート先のハウスには

幾種類ものハーブ苗を販売している。

 

私にとっては、ハーブ植物園さながらなので

ハウスが楽しくってしょうがない。

 

先日、ハウスに足を運んだ時のこと。

目に飛び込んできた文字。

 

「魔女のろうそく」

 

な、な、な、なにぃ〜〜〜〜〜〜!?

「魔女の」という文言に弱い私は

その「魔女のろうそく」とやらのハーブの前で足を止めた。

 

 

そのハーブの名前は「マイレン Mullein」。

見た目の葉は、ラムズイヤーのように、モコモコして肉厚でかわいい。

 

これが、どうして、魔女のろうそくなんだ!?

 

説明書きを読んでみると、

 

「古代ローマ時代には長い穂に牛脂や樹脂をしみこませたものをたいまつとして利用し、

魔女のロウソクという呼び名をつけて親しんでいた。」

とある。

 

その松明とされた花穂はこんな感じ。

 

 

 

写真でみるとわかりづらいが、

花穂が伸びると、2mを超すまで成長する。

モコモコで毛深いため、油が染み込みやすい。

松明にもってこいのハーブ。

 

松明だけの用途ではなく、花や葉は、呼吸器系に良いとされていて

咳や痰を取り除いてくれるそう。ネットで調べると、ドライのハーブティが販売されている。

 

また、花をオリーブオイルに浸して作ったオイルで湿布をすると筋肉痛や関節痛に効くようだ。

(葉を煮出したお湯で温湿布にしても良いそう)

 

この黄色のかわいらしい花は、染料にも使用されているそうで

なんとも、あますところのない、最強のハーブ!!

 

和名は「ビロードモウズイカ」

ん、、、、ロマンも何もない名前だわね(-_-)

 

アメリカ西部では「Cowboy Toilet Paper」と呼ばれているらしい。

たしかに、モコモコの大きい葉は、お尻を拭きやすいし、よく吸収してくれそうだわwww

 

一度キャンドル試してみたいな。

 

 

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////

 

セルフマガジン制作

produced by POWER for Restart

 

編集者「櫻木よしこ」とデザイナー「西溜美和」による

セルフマガジンプロデュースPOWER for Restart!(リスタートするためのパワー)

 

プロの編集者とデザイナーを使って

あなただけのセルフマガジンをプロデュースいたします!

 

Price A5カラーp.8/123,000円〜

※さらなる詳細は⇒こちらから

 


デザイン屋Damalish.comネットツール

 

★西溜美和 Damalish.comフェイスブック(フォローは遠慮なくどうぞ)

https://www.facebook.com/damalish

★Damalish.comツイッター(フォローどうぞ。基本フォロー返し)
https://twitter.com/Damalishcom

★Damalish.comインスタグラム(フォローどうぞ。基本フォロー返し)

https://www.instagram.com/damalish_com/

★Damalish.comホームページ

http://damalish.com

★Damalish.comブログ 旅・温泉コラム、世界の料理レシピなど執筆

http://blog.damalish.com
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////


| 1/7PAGES | >>

ホームページ

プロフィール

グラフィックデザイナー・ダマリ
広告制作実績6000件。鹿児島県出身。趣味・乗馬、弓道弐段、フルマラソン3回完走、調理師免許取得、海外渡航22ヵ国。広告制作会社、新聞社等デザイン歴20年。2018年8月でデザイン屋Damalish.com3年目。現在、大分県にダーリン、黒猫と在住。
プロフィールの詳細

お問い合わせ

デザイン制作に関わることは何でもご相談ください。

デザインの見積もり・制作ご依頼
のご相談はコチラ

ネットツール

最近の記事

カテゴリー

以前の記事

produced by "POWER for Restart"

sakuragiyoshiko.com × damalish.com 編集者・櫻木よしこさんとのセルフマガジン共同プロデュースを始めました!

セルフマガジン


→マガジンを見る

◆デザイン屋Damalish.comマガジン「POWER」(無料配布)を希望される方は、以下の内容を記入しお申込みください。
お申込み⇒info@damalish.com

〇疚 ▲瓠璽襯▲疋譽 住所 ど数
住所は「メッセージ欄」に郵便番号を忘れず、またマンションの場合はマンション名まで記入してください。
※発送までにしばらくお時間いただきますこと、ご了承ください。

コメント

search this site.

管理者ページ